主頁 > 公開歷奇訓練 > 攀石訓練班

訓練活動

攀石訓練班
歷奇體驗營
繩網挑戰訓練
游繩瀑布訓練
獨木舟
軍事遺跡探索
紅樹林生態之旅
魚排暢遊之旅

文件下載

注意事項

月曆
報名表

攀石訓練班

訓練課程必須先對學員的強處與弱點做深入且完整的評估，並考慮個人攀岩的目標，才達到訓練的成效。

導師及教練會就參加者的程度，而定出不同難度的路線予學員學習。

初學者通常會配合防護者的防護控制技術來保護攀登者，在超過九十度的人工岩牆進行攀登，及在於三米的直牆橫攀。藉此增加其攀石技巧及自信心。隨後便可以學習引攀(Top Roping)的技術及在高於三米的牆進行攀登。

此訓練班會教授參加者：

• 攀石的基本概念與知識
• 器材認識及使用方法
• 繩結運用
• 攀爬方法及技巧
• 防護方法
• 懸崖下降法
• 攀石公德